Apakah Ibu Menyusui Boleh Minum Kopi?

Apakah ibu menyusui boleh minum kopi – Banyak ibu menyusui yang bimbang dengan kopi, banyak juga yang bertanya apakah ibu menyusui boleh minum kopi? Sebelum kita bisa pastikan kopi apakah baik atau tidak untuk ibu menyusui lebih dulu kita harus tahu kandungan didalam kopi.

Dalam secangkir kopi terdapat kandungan kafein. Kandungan kafein dalam kopi memiliki jumlah yang besar, kandungan ini menjadi kandungan yang tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan karena dampaknya kurang baik pada kesehatan dan psikis, utamanya pada ibu menyusui. Lalu apakah ibu menyusui boleh minum kopi?

Apakah Ibu Menyusui Boleh Minum Kopi

Boleh Tidaknya Kopi Untuk Ibu Menyusui

Kalau Anda bertanya apakah ibu menyusui boleh minum kopi? Sebenarnya tak ada larangan pasti ibu menyusui tidak boleh mengonsumsi kopi akan tetapi didalam kopi terdapat kandungan kafein yang tidak baik untuk ibu yang tengah menyusui.

Dalam kondisi di luar hamil mungkin efek kafein tidak akan berpengaruh. Akan tetapi dalam kondisi menyusui, tentu ada hal yang perlu diperhatikan. Kadar normal ibu menyusui atas kafein sebaiknya tidak lebih dari 300 mg. Disebutkan juga bahwa kafein yang dikonsumsi ibu menyusui akan masuk ke sistem sirkulasi ke seluruh tubuh dan termasuk menuju ke kelenjar air susu. Disebutkan juga bahwa kafein yang dapat ikut ke dalam ASI sekitar 1% dari jumlah kafein dari kopi yang dikonsumsi.

Sebenarnya selain kopi, ada bahan lain mengandung kafein yang pengonsumsiannya pada ibu hamil harus hati – hati diantaranya cokelat, minuman soda, minuman berenergi, obat – obatan dan masih banyak lagi. Terlalu banyak mengonsumsi kopi akan mengakibatkan beberapa bahaya pada bayi diantaranya :

Bayi susah tidur

Susah tidur karena kopi tidak hanya akan dialami oleh ibu melainkan juga kepada bayi. Hal ini karena kandungan kafein yang terdapat didalam ASI setelah ibu mengonsumsi kopi secara berlebihan. Bayi utamanya yang baru lahir membutuhkan waktu tidur sesering mungkin dengan intensitas yang lebih panjang agar kesehatannya bisa terjaga. Jika bayi tidak mudah tidur tentu akan terjadi penurunan daya tahan tubuh nantinya.

Bayi diare

Bayi juga bisa mengalami diare. Hal ini karena dampak gangguan pencernaan dari kafein pada bayi dimana sistem pencernaan bayi yang masih belum mampu mengonsumsi kafein didalam ASI akan mengakibatkan hal ini terjadi.

Bayi jadi lemah

Bayi juga bisa menjadi lemah karena kafein. Hal ini karena efek setelah muntah dan diare sehingga bayi merasa kurang energi. Dan akibatnya tubuhnya akan terasa lemah dan lemas. Jika hal ini dibiarkan terlalu lama tentu akan mengancam jiwa.

Karena itu baiknya ibu menyusui menjauhi yang namanya kopi. Jika masih bertanya juga apakah ibu menyusui boleh minum kopi, kami jawab tidak dianjurkan. Selain tidak dianjurkan mengonsumsi kopi, ibu menyusui harus fokus pada cara melancarkan ASI.

Selain mengubah gaya hidup dan mengonsumsi aneka makanan sehat sangat disarankan agar ibu menyusui menginsumsi Mama Asix. Mama Asix merupakan teh herbal yang dikhususkan untuk ibu menyusui karena manfaatnya dapat meningkatkan daya tahan ibu menyusui sekaligus dapat membantu melancarkan ASI Anda.

Pada Mama Asix Anda akan bisa gunakan satu pack Mama Asix dalam waktu 30 hari jadi sangat hemat. Mama Asix didalamnya mengandung berbagai bahan herbal diantaranya fenugreek, adas, bunga lawang, habbatussauda, temulawak serta kayu manis. Kelebihan lainnya Anda bisa konsumsi dengan cara saji yang mudah dan cepat.

Karena itu jangan lupakan Mama Asix sebagai produk teh pelancar ASI terbaik untuk Anda. Konsumsi dan dapatkan sejuta manfaat dari Mama Asix.

You may also like...

Cara Mensterilkan Botol Kaca Agar ASI Dapat Terjaga KemurniannyaCara Mengatasi Masalah Bayi Bingung PutingCara Menyusui Bayi Sebelah Kanan Yang Efektif Dan NyamanEfek Menyusui Hanya Sebelah Kiri Bagi Ibu Dan Si Buah HatiBolehkah Bayi Minum Air PutihCara Membuat Bayi Bersendawa Setelah Minum ASI Eksklusif3 Penyebab Bayi Muntah Setelah Diberi Susu FormulaCara Agar Bayi Tidak Muntah Setelah Minum ASI EksklusifCara Alami Menderaskan ASI yang Efektif dan AmanPerbedaan Perkembangan Bayi ASI dengan Susu FormulaMana yang Lebih Baik ASI atau Susu FormulaKeunggulan ASI Eksklusif Dibanding Susu Formula untuk BayiBolehkah ASI Diselingi Susu Formula?Dampak Pemberian ASI Diselingi Susu Formula4 Cara Pemberian ASI dan Susu Formula Pada BayiAgar ASI Kental dan Mengenyangkan BayiTips Memilih Merk Susu Formula Bayi TerbaikRasa Susu Formula yang Mendekati ASI4 Merk Susu Formula yang Kandungannya Mendekati ASIPenyebab dan Cara Mengatasi Sakit Payudara Saat MenyusuiPenyebab Bayi Rewel Dan Tidak Mau MenyusuKetahui Pengaruh KB Implan Terhadap ASIBenarkah KB Suntik 3 Bulan Berpengaruh Terhadap ASI? Ini JawabannyaResep Cemilan Untuk Ibu Menyusui yang BergiziMakanan Sehat Ibu Menyusui Agar Bayi CerdasPola Makan Ibu Menyusui Agar Tetap Langsing dan SehatAneka Cemilan Pelancar ASICara Mengentalkan ASI yang Bening dan Encer?Ciri Ciri Bayi Tidak Cocok Minum Susu FormulaApakah Bahaya Suntik Putih Bagi Ibu Menyusui?Cara Memperbanyak ASI Setelah KB Suntik 1 BulanTeknik Memerah ASI dengan Tangan yang MudahEfek Pompa ASI Terhadap PayudaraKenali Ciri Payudara Yang Banyak ASIApa Payudara Kecil Bisa Menghasilkan ASI Banyak?Makanan Pelancar ASI Selain KatukJual ASI Booster Paling Manjur Untuk Memperbanyak AsiObat Memperlancar ASI yang AlamiBundaYuk Pijat untuk Melancarkan ASIMakanan Untuk Memperbanyak Asi Yang Bisa Dikonsumsi Sehari HariBuah Untuk Memperbanyak ASI Yang Bisa Dikonsumsi Setiap HariBagaimana Cara Memperbanyak ASI Perah? Berikut Beberapa CaranyaBagaimana Agar ASI Banyak? Berikut Ini Cara Yang Tepat Untuk AndaTernyata Ini Obat Pelancar ASI Alami Yang Sudah Terbukti AmanObat Pelancar ASI Yang Bagus dan Tanpa Efek SampingIbu MenyusuiWajib Tahu Daftar ASI Booster Yang Bagus Berikut IniObat Memperlancar ASI Yang Sayang Untuk DilewatkanDaftar Makanan Yang Bisa Dijadikan Booster ASI Paling AmpuhJual Asi Booster Tea Mama Asix JakartaIni Dia Daftar Buah Buahan Untuk Ibu Menyusui Yang Sayang Jika Dilewatkan6 Cara Meningkatkan Produksi ASI Yang Ampuh dan Patut Untuk DicobaDaftar Sayuran Untuk Ibu Menyusui Berkhasiat Perbanyak AsiBundaIni Dia Obat Pelancar Asi Paling Manjur Yang Sangat Recomended6 Daftar Makanan Pelancar Asi Yang Wajib Anda Catat Sekarang Juga5 Cara Memberikan ASI Eksklusif Untuk Ibu BekerjaCara Menyimpan dan Memberikan Asi Saat Travelling5 Cara Memberikan Asi Perah Yang Benar6 Makanan Yang Dihindari Saat Menyusui4 Cara Menyimpan Asi Eksklusif Di KulkasInilah 7 Cara Menyusui Di Malam Hari Untuk Membuat Bayi Tetap NyamanDaftar 7 Vitamin Untuk Ibu Menyusui Yang Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan BayiCara Pompa Asi Agar Keluar BanyakMenu Makanan Ibu Menyusui 6 Bulan PertamaBolehkah Ibu Menyusui Saat SakitBolehkah Ibu Menyusui Makan Mie Instan?5 Cara Mengatasi Gigitan Bayi Saat MenyusuiCara Melancarkan ASICara melancarkan asi saat hamilCara melancarkan asi saat hamilGimana cara melancarkan asiCara melancarkan asi pada ibu hamilCara melancarkan asi bagi ibu menyusuiCara jitu melancarkan asiCara melancarkan asi yang keringCara melancarkan asi yang tidak lancarCara melancarkan asi habis melahirkanCara melancarkan asi habis melahirkanObat cara melancarkan asiCara melancarkan asi paska melahirkanCara melancarkan asi paska melahirkanResep cara melancarkan asiCara melancarkan asi setelah persalinanTips cara melancarkan asiCara pijat punggung untuk melancarkan asiVideo cara melancarkan asiWww.cara melancarkan asiWww.cara melancarkan asiCara melancarkan asi yang keringPelancar ASIPelancar asi di apotikObat pelancar asi kimia farmaGlucola pelancar asiObat pelancar asi halalBuah pelancar asi ibuJamu nyonya meneer pelancar asiPelancar asi ekstrak daun katukKandungan pelancar asi lactamorObat pelancar asi yang manjurNutrisi pelancar asiObat pelancar asi asifitPelancar produksi asiPelancar produksi asiRempah pelancar asiSmoothies pelancar asiVitamin pelancar asi terbaikUntuk pelancar asiMakanan pelancar asi waktu hamilMakanan pelancar asi waktu hamilPelancar asi yang paling ampuhZat pelancar asiPelancar asi mommybeePelancar asi mommybeePelancar asi mommybeePelancar asi paling bagusPelancar asi paling bagusPelancar asi mommybeeCara Menyimpan ASICara menyimpan asi di plastikCara menyimpan asi di frizerGambar cara menyimpan asi perahCara menyimpan asi hasil perahanCara menyimpan asi bagi ibu yang bekerjaCara menyimpan asi dalam perjalanan jauhCara menyimpan asi di kulkasCara menyimpan asi supaya tahan lamaCara menyimpan asi jika mati lampuCara memompa asi dan menyimpan nyaCara memompa asi dan menyimpan nyaCara menyimpan asi pada cooler bagCara menyimpan asi pada cooler bagCara menyimpan asi di kulkas rumah tanggaAgar ASI BanyakAgar asi banyak saat melahirkanAgar asi banyak saat melahirkanGimana agar asi banyakAgar asi banyak sejak hamilAgar asi banyak untuk ibu hamilMakanan agar asi jadi banyakAgar asi keluar banyak saat melahirkanTips agar asi banyak lagiAgar asi banyak saat menyusuiCara memijat payudara agar asi nya banyakObat alami agar asi banyakAgar asi banyak saat puasaAgar asi banyak saat puasaRamuan alami agar asi banyakAgar asi banyak setelah sakitAgar produksi asi tetap banyakVitamin ibu menyusui agar asi banyakUrut payudara agar asi banyakWww.tips agar asi banyakWww.tips agar asi banyakYang harus dilakukan agar asi banyakYang harus dilakukan agar asi banyakAgar asi banyak lagiAgar asi banyak lagiAgar asi banyak lagi 7 Cara Merawat Payudara Saat MenyusuiInilah Cara Posisi Menyusui Yang BenarBolehkah Ibu Menyusui Makan Pedas Dan Minum EsCara Menyusui Di Tempat UmumTips Aman Memilih Bra Untuk Ibu MenyusuiCara Memilih Pompa ASI Yang BagusTips Agar ASI Melimpah Saat PuasaTips Puasa Untuk Ibu MenyusuiRamuan Obat Memperbanyak Produksi ASI dari Bahan Alami3 Suplemen Penambah ASI yang BagusCara Memperbanyak ASI yang Sudah Kering Paling MudahObat Herbal Memperbanyak ASI Paling AmpuhCara Memperbanyak ASI setelah Operasi Caesar yang Mudah DilakukanLangkah Mudah untuk Cara Memperbanyak ASI Ibu BekerjaCara Memperbanyak ASI yang Berkurang Secara AlamiMakanan Tepat untuk Ibu Menyusui sebagai Cara Menambah ASI Biar BanyakCara Memperbanyak ASI bagi Ibu Menyusui dengan AmanCara Memperbanyak ASI yang Aman Tanpa Menimbulkan Efek SampingPersiapan dan Cara Memperbanyak ASI Setelah Lama Tidak MenyusuiCara Memperlancar ASI Sebelum Melahirkan dengan Berbagai Treatment KhususCara Memperbanyak ASI Perah Berkualitas5 Cara Memperbanyak Asi Sebelum Melahirkan Paling Efektif4 Makanan untuk Memperbanyak ASI6 Cara Melancarkan Asi Yang Tersumbat Dengan CepatTips Memilih Obat Memperlancar Asi3 Cara Memperbanyak Asi Yang Sudah SedikitCara Melancarkan Asi Secara AlamiInilah Sumber Makanan Pelancar Asi Yang BaikCara Melancarkan Asi Sebelum Melahirkan Yang Benar8 Cara Memperlancar Asi Yang Kering7 Makanan Agar Asi Keluar Banyak7 Cara Melancarkan Asi Setelah Melahirkan5 Cara Memperbanyak Asi Untuk Ibu Bekerja